Wassergymnastik I

Fit sein bis ins hohe Alter, dies bestätigt sich jede Woche aufs Neue bei der Wassergymnastik.

Ob Schwimmer oder Nichtschwimmer, Damen ab 50 Jahren treffen sich Donnerstags zur Wassergymnastik.

Neben individueller Bewegung im Wasser steht immer eine Aufwärmphase mit anschließender Gymnastik für den ganzen Körper auf dem Programm.Hierbei soll jeder nach eigenem Können mitmachen. Viele Bewegungen, die "an Land" Schmerzen verursachen, lassen sich im Wasser mühelos ausführen und tragen zum Wohlbefinden danach bei.

Alter
50 - 100
Geschlecht
Weiblich
Zeit
Donnerstag: 18:15 - 19:15 Uhr
Ort